Ein Augenblick Vergänglichkeit - Ende und Neubeginn

Gute Arbeitsleistung, soziales Engagement, Familie – was macht uns wirklich zufrieden und was ist das eigentlich, ein sinnerfülltes Leben? 

Die Tage konnte ich sehen, wie im Nachbarhaus eine große Wohnung aufgelöst wurde. Nach 56 Jahren der Miete dauerte es ganze 3 Tage, bis ein professionelles Team Container um Container füllte, um all die Möbel und Gegenstände zu entsorgen, die sich im Laufe eines langen Lebens angesammelt hatten. Inhalte eines ganzen Lebens landeten - im Müll. Weg und vorbei. Im kommenden Jahr wird diese Wohnung renoviert und an eine vermutlich junge Familie vermietet, die sich über die neue Bleibe sehr freuen wird. Das ist Ende und Neubeginn auf engstem Raum.

Die Frage hinter all dem: was ist, was bleibt und was wird kommen? Als professioneller Coach bin ich ein Stück weit in einer sehr verantwortungsvollen Position, denn meine Klienten beschäftigen neben Fragen zur beruflichen Alltagsbewältigung (wie z.B. Kommunikation, Konflikte, Führung) immer wieder auch sehr persönlichen Themen wie Lebensziele, Sinn, Partnerschaft, aber auch Verlust und Tod.

Das aktive Zuhören, die Anwesenheit und der geschützte Raum sind hier wesentliche Voraussetzungen, um unterstützen und begleiten zu können und wirksam zu sein. Der Wunsch, Spuren zu hinterlassen, ist dabei ein sehr wesentlicher, sei es durch eine gute Arbeitsleistung, ein vorbildliches Leben, soziales Engagement oder schlicht für die Familie und die Kinder zu sorgen.

Das eigene Leben gut zu machen ist für viele Menschen ein starkes Motiv, um Veränderungen im Leben auch wirklich zu wollen.  Ein guter Coach kann hier vieles bewirken und diese Veränderung ein Stück weit professionell und mit Erfahrung begleiten.

Für die ersten Schritte in die Veränderung hin zu einem ausgefüllten und sinnhaften Leben habe ich für Dich diese besonderen Punkte zusammengestellt:

• Gib Dir Aufmerksamkeit und Zeit für Dich selber - täglich aufs Neue

  
  

• Innehalten und bewusst atmen, um dem Moment Dauer zu geben

  
  

• Dankbarkeit für die guten Dinge eines Tages - mindestens 3 findet man immer

  
  

• Wertschätzung mitteilen und vorleben

  
  

• Das eigene Dasein als befristet und damit wertvoll annehmen

  
  

Fazit: jeder Tag im Leben ist ein Neubeginn - voller Energie, mit Hoffnung und der Erwartung, alles ändern zu können und anders zu machen. Der richtige Impuls dafür ist immer - JETZT.